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Enfants / Ados

Gymnastique Rythmique

Qu’est-ce qu’est là GR ?? C’est un sport à vocation artistique alliant souplesse, grâce et adresse. La GR se pratique en musique à l’aide d’engins (la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban). Les gymnastes évoluent individuellement ou en groupe de 4 à 10 gymnastes.C’est un sport majoritairement féminin mais de plus en plus de garçons s’y épanouissent, ils sont d’ailleurs assez doués !

  • le secteur loisir : s’adresse aux enfants à partir de 6 ans.
  • le secteur compétitif : s’adresse aux enfants à partir de 6 ans et cela sur orientation de l’entraîneur (en concertation avec les parents et les gymnastes).                           Plusieurs niveaux sont proposés par la fédération :

COUPE DU RHONE : compétition créée par le département gymnique du Rhône. Y sont représentés les individuels, les duos/trios et les ensembles.

COUPE FORMATION :  il existe 5 niveaux. Cette catégorie permet de préparer les jeunes gymnastes entre 7 et 9 ans grâce à un programme évolutif de préparation.

ENSEMBLES : Régional Ensemble                                                                                                                              Trophée Fédéral A, B, C                                                                                                                        National Ensemble,                                                                                                                              National Par équipes                                                                                                                             Villanchers.

DUOS : Régional Duo                                                                                                                                          National Duo

INDIVIDUELS : Trophée Régional                                                                                                                                    Trophée Fédéral                                                                                                                                    National A, B, C

Eveils

Accueil des enfants âgés de 2 ans et demi et 4 ans pour des parcours et des ateliers visant à aider au développement de leur motricité. Les cours durent une heure pendant laquelle nous prenons complètement vos enfants en charge ! Cela fait partie de notre projet de préparer les enfants à l’entrée à l’école et à vivre un moment à eux qu’ils peuvent par la suite partager avec leurs parents une fois rentrés à la maison.

La salle de gymnastique est équipée de matériel adapté pour s’amuser et acquérir une aisance corporelle. Idéal pour rouler, ramper, grimper, sauter sur un mini-trampoline … en toute sécurité !

Exemple de de séance type :

  • 5 minutes sont accordées à l’accueil des « jeunes gymnastes en herbe ».
  • 20 – 30 minutes pendant lesquelles les enfants évoluent sur un parcours.
  • 5 minutes pendants lesquelles ils laissent aller leur imagination à l’aide de ballons, d’ « instruments » de musique…
  • 5 minutes pour le retour au calme
  • 5 minutes pour le rangement
  • 5 minutes pour leur habillage avant de retrouver papa et maman ! Et oui nous les aidons à progresser dans beaucoup de domaines.
  • Et sans oublier les poses pour s’abreuver !!

Baby Gym

Pour les petits de 4 à 6 ans.
Parcours ou jeu de motricité et découverte de la GR à travers des exercices ludiques.

Exemple de de séance type :

  • 5 minutes sont accordées à l’accueil.
  • 10 minutes d’échauffement qui varie selon la période de l’année
  • 20 minutes pendant lesquelles les enfants évoluent sur un parcours gymnique (roulade, équilibre, roue etc).
  • 20 minutes pour la découverte des engins de GR (ballons, cerceaux, cordes, massues et rubans)
  • 5 minutes pour le rangement
  • Et sans oublier les poses pour s’abreuver !!

Hip-Hop

La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance principalement effectuées dans la musique hip-hop et catégorisées dans sa culture. Elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking, et le popping etc.

Plus qu’une danse, le hip-hop se veut un mouvement, une attitude, un état d’esprit. Alors pourquoi pas venir le découvrir en vrai !

Ces cours pour enfants et adolescents seront dispensés par un professeur de l’école de danse Lopez de Rillieux.