Activités

LES DIFFERENTES SECTIONS PROPOSEES

Depuis sa création, le club développe la gymnastique rythmique pratiquée en loisir ou en compétition, ainsi que le fitness à travers différents cours à thème…

Nous vous attendons,  de bonne humeur, et sueur garantie !! 💪🏻💦

La bouteille d’eau est obligatoire et indispensable pour tous, des plus petits au plus grand !!

GR Compétition 🏆

Le secteur compétitif s’adresse aux enfants à partir de 6 ans et cela sur orientation de l’entraîneur (en concertation avec les parents et les gymnastes).      Plusieurs niveaux sont proposés par la fédération : COUPE FORMATION :  il existe 5 niveaux. Cette catégorie permet de préparer les jeunes gymnastes entre 7 et 9 ans …

GR Loisirs 🤸🏻‍♂️

Poussines Pour les enfants de 7 à 9 ans : Découverte des 5 engins au cours de l’année ainsi que des éléments corporels spécifiques à la GR.Un cours par semaine, de 1 heure environ, avec à la clé une démonstration interne en mars/avril ! Exemple de séance type : 5 min sont accordés à l’accueil …

Baby Gym

Eveils Accueil des enfants âgés de 2 ans et demi et 4 ans pour des parcours et des ateliers visant à aider au développement de leur motricité. Les cours durent une heure pendant laquelle nous prenons complètement vos enfants en charge ! Cela fait partie de notre projet de préparer les enfants à l’entrée à …

Hip-Hop

La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance principalement effectuées dans la musique hip-hop et catégorisées dans sa culture. Elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking, et le popping etc. Plus qu’une danse, le hip-hop se veut un mouvement, une attitude, un état d’esprit. Alors pourquoi pas venir le découvrir en vrai ! Ces cours de 1h pour enfants …

Zumba 💦

____________________________________________________________________________________________________________________ Cette section s’adresse aux adultes et ados à partir de 15 ans qui souhaitent garder forme et bien-être toute l’année ! C’est une activité conviviale qui permet de développer et de renforcer la coordination et le tonus musculaire. Chaque séance est terminée par un temps d’étirement/relaxation. Les cours de Zumba sont dispensés par Steve. …

Fit Attack / C.A.F 🌡

Fit Attack C’est un cours de fitness énergisant très cardio avec une combinaison de mouvements pour les débutants mais aussi pour les passionnés. Il s’agit d’une combinaisons de mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats. Venez développer votre endurance,votre coordination et votre …